Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku… Wy go już zrobiliście – podjęliście decyzję o powiększeniu rodziny. Sprowadzenie na świat małego człowieka wydaje się technicznie dość proste, jednak te magiczne dziewięć miesięcy to całkiem forsowna wyprawa i lepiej się do niej dobrze przygotować. Tutaj sprawa jest już prosta, to tak jak z wyprawą na jeden z ośmiotysięczników, tylko z mniejszą ilością wiz i pozwoleń, ale po kolei.
Najpierw obowiązkowe badania lekarskie! spokojnie-testy wytrzymałościowe wykluczamy 🙂 natomiast konieczne będzie odwiedzenie ginekologa, pobranie kontrolnego badania cytologicznego, sprawdzenie poziomu hormonów i ogólnej kondycji organizmu.
Oczywiście dobrze jest poinformować lekarza, że planujecie rozpocząć starania o maleństwo, zapewne zostanie zlecona odpowiednia suplementacja np. kwas foliowy, którego rolę ciężko przecenić w trakcie starań i oczywiście już w ciąży. 
Kolejna sprawa to tak zwany styl życia, jeżeli Waszym nałogiem są szachy to nie ma problemu, jeśli natomiast są to papierosy, to zalecane jest brutalne zerwanie tej „znajomości”. Tak, tak okrutne, ale nocne eskapady ze znajomymi lepiej zamienić na zdrową dietę i dobre buty do biegania.
Na koniec dwie najważniejsze informacje: starania z reguły trwają, więc uzbrójcie się w cierpliwość. No i podstawa wysypiajcie się, śpijcie ile się da, ucinajcie sobie drzemki kiedy tylko możecie, bo zapewne już niedługo przespane noce będą pięknymi wspomnieniami, czego Wam z całego serca życzę.
Zachęcam Was do odwiedzenia naszej strony gdzie znajdziecie konkretne informacje jak przygotować się do ciąży
Pozdrawiam, Agata Sarowska
