Strona główna » Jak przygotować się do ciąży » Jak przygotować się do ciąży – Mężczyzna
Przygotowania do ciąży u przyszłych ojców mają na celu przede wszystkim wpłynięcie na jakość produkowanego nasienia, czyli na właściwą ilość oraz ruchliwość znajdujących się w nim plemników. Żeby mieć pewność, że z naszym nasieniem jest wszystko w porządku, zaleca się przeprowadzić badanie jego parametrów oraz wykonać konsultację z lekarzem urologiem.
W przygotowaniach do ciąży, mężczyzna może także inne badania laboratoryjne. Warto jest także zmienić nieco tryb swojego życia. Przede wszystkim zwrócić większą uwagę na to co się je i zapewnić w diecie większą ilość pozytywnych antyoksydantów, dbać o okolice swojego krocza – nie nosić zbyt obcisłych spodni czy bielizny i nie przegrzewać go np. podczas pracy z laptopem, zredukować ilość stresu w swoim życiu, zadbać o większą aktywność fizyczną oraz wyeliminować używki.
Zła jakość nasienia wpływa na osłabienie materiału genetycznego, który otrzyma Wasze dziecko. Kobiety dbają o swój organizm przed ciążą, aby zapewnić przyszłemu dziecku niezbędne witaminy i minerały, więc dlaczego przyszli ojcowie nie mieliby również zadbać o siebie ?
W Centrum Leczenia Niepłodności Angelius oferujemy przyszłym tatom zbadanie parametrów nasienia i skonsultowanie wyników z naszym specjalistą urologiem – poznaj naszego eksperta
Czytaj więcej o badaniu nasienia.
Zanim zdecydujesz się na dziecko, uporządkuj dietę – przekonują specjaliści.
Powód?
To, co przyszły tata je na co dzień, może mieć wpływ na jakość jego nasienia, a tym samym na płodność i szanse spłodzenia dziecka.
Stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety pomaga nie tylko w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, ale co więcej – poprawia funkcję układu rozrodczego. Suplementacja odpowiednich witamin, składników mineralnych oraz L-karnityny poprawia DNA plemnika wpływa korzystnie m.in. na jakość spermy oraz ilość plemników. Z tego też względu zdrowe nawyki żywieniowe zwiększają znacznie szansę poczęcia.
Zapraszamy na konsultacje z naszym ekspertem w dziedzinie dietetyki, który stworzy indywidualny plan żywieniowy i dobierze odpowiednie suplementy dla przyszłego taty.
Przewiń do góry